文玲姐來Curves運動持續有三個多月了，

另外平時有做甩手功，偶爾會和朋友們相約去爬山，因此氣色一直都很不錯。

 

8月時文玲姐與老公和兒子到家裡附近的藥妝店測量身體狀況，

結果......只有文玲姐的體重、肌肉量和體脂肪在"標準範圍"內

這個結果激發老公的鬥志

之後老公也開始運動，希望下次測量能扳回一成！

文玲姐每週平均會來Curves運動2~3次，

剛開始運動強度持平，經過教練指導後，每次都有努力自我挑戰，

效果也愈來愈好、愈來愈明顯，

要維持窈窕好身材的會員們，一定要向文玲姐看齊喔{#emotions_dlg.emotion_017}

Curves 也會一起幫大家加油的

 

以上圖片均為Curves信義通化店及會員所有，未經允許不得轉載.

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