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何謂骨質疏鬆症？

骨質流失、骨量減少、骨骼變薄變鬆變脆弱，骨隔間內的空隙變大變多，如果再加上外力或是重力撞擊，就很容易造成骨折。長庚中醫部內科主治醫師陳俊良表示，由於人體的骨骼中有99%均含鈣，隨著年齡增長，鈣漸漸流失即會造成骨質疏鬆，尤其是女性，從停經過後的5～10年骨骼會嚴重流失，每增加一歲就會流失0.5～1%，有家族史或遺傳基因的人更容易得到。

你容易得到骨質疏鬆嗎？
以下幾種原因的人，比較容易得到骨質疏鬆症：
營養：平常鈣質攝取不足、有不良嗜好（飲酒過度、抽煙、喝咖啡及茶過度）、過度攝取鹽及蛋白質、過度減肥、日光照射不足（維他命D不足）的人。

物理上：運動不足（長期臥床）、肌肉麻痺（如中風後）、運動能力與咀嚼能力低下的人。

疾病和藥物：停經前即切除兩側卵巢、性腺機能低下症、神經性食慾不振、精神壓力、服用藥物（如利尿劑、肝素、抗生素、類固醇等）、患有疾病（如糖尿病、甲狀腺亢進、原發性副甲狀腺亢進、胃切除、壞血病、風濕性關節炎、妊娠後骨質疏鬆等）的人。

腰痠背痛、駝背、易骨折？
小心"骨鬆"已找上妳！
骨質疏鬆症的初期通常不容易發覺，等到有以下症狀時就得注意了。

腰酸背痛：在骨質疏鬆症初期，常常沒有自覺症狀，當腰酸
背痛出現時，症狀已經嚴重到相當程度了，通常在腰背部有重壓和疲勞感。長時間同樣的姿勢，或站或坐，均會增強腰酸背痛的現象，這時躺著可以減輕症狀。

駝背：患有骨質疏鬆症的人，特別是女性，因為脊椎變得脆弱，不足以負荷身體的體重，尤其是胸椎及腰錐的地方，在不自覺的情形下，椎體反覆的被擠壓變形，久了會逐漸變短，自然身高就變矮了，平均會縮短2～5公分，背部逐漸彎曲成為所謂的「駝背」。

骨折：患有骨質疏鬆症的人骨折，主要是發生在骨骼中的海綿骨，例如：脊椎椎體壓迫性骨折、股骨頸骨折等。
可以從哪些檢查得知？

文章出處：http://www.dadupo.com.tw/m-u/2004-5/link-6.htm(育兒生活雜誌)
圖片來源：網路