目前分類：未分類文章 (89)
- May 04 Tue 2010 17:54
四月食物傳愛幕後花絮
- Apr 27 Tue 2010 11:58
感謝會員們的愛~~食物傳愛信義通化店已突破500公斤囉
- Apr 06 Tue 2010 11:58
Curves食物傳愛活動熱鬧展開
- Feb 23 Tue 2010 15:19
Curves在台三週年慶活動開跑
- Feb 10 Wed 2010 15:17
把愛傳出去~~Stronger Together
- Feb 02 Tue 2010 15:41
虎年迎春轉轉樂大放送
- Jan 29 Fri 2010 17:29
Curves好康第二彈
- Jan 12 Tue 2010 11:32
2010~Strong Together
- Dec 22 Tue 2009 12:19
如何有效減輕「運動後痠痛」？
- Dec 16 Wed 2009 18:23
痠痛藥、貼布用過量 小心傷肝送命
- Dec 10 Thu 2009 11:44
職場3大死因 少動、腰粗、高壓力
- Sep 22 Tue 2009 11:03
職場3大死因 少動、腰粗、高壓力
- Aug 13 Thu 2009 17:38
運動後體重略增非壞事
- Aug 06 Thu 2009 17:33
CURVES小學堂~健康徵文
- Aug 06 Thu 2009 11:50
CURVES小學堂~幕後花絮
- Jul 28 Tue 2009 15:38
什麼運動最助眠
睡前10分鐘，什麼運動最助眠？
全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！
- Jul 18 Sat 2009 12:18
重鹹高油 每年10萬人高血壓上身
重鹹高油 每年10萬人高血壓上身
國人愛吃「重鹹」、飲食老是「油滋滋」，換來「三高」不離身的後果！衛生署國健局公佈國人三高發生率統計，結果顯示，15歲以上國人在五年內三高發生率以「高血壓」最為嚴重，高達千分之27，其次為高血脂、有千分之20、高血糖千分之7，短短5年就有約49萬人加入高血壓之列，未來心血管病與中風、腎病威脅，令人憂心！(徐韻翔報導)
- Jul 17 Fri 2009 07:57
重量訓練前喝咖啡 不長肌肉反堆脂肪
重量訓練前喝咖啡 不長肌肉反堆脂肪
〔記者鍾麗華／台北報導〕上健身房運動，想藉重量訓練鍛鍊肌肉前，最好不要喝咖啡！研究指出，運動前喝含有咖啡因的飲料，會抑制生長激素分泌，使得肌肉生長效果變差，造成脂肪堆積；但若飲用含有碳水化合物飲料，例如牛奶，則有助分泌生長激素。
- Jul 15 Wed 2009 16:08
運動降血壓，不可不知３大要訣
運動降血壓，不可不知３大要訣
高血壓可以說是台灣地區盛行率最高的慢性疾病。根據衛生署公布的國人十大死因，有一半（腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、高血壓）和高血壓有直接或間接的相關。
