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吃得少，一定會瘦嗎？
那可不一定！
例如，每天只吃三~四包洋芋片，妳覺得會瘦嗎？
當然不會！而且非常不營養！
挑對食物吃，讓妳不挨餓也能瘦喔！
除了規律運動外，吃對食物更能讓妳們事半功倍唷！
親愛的準公主們，趕快上網查查妳每天到底吃進多少熱量，
檢視一下，妳覺得小小的東西，熱量會不會大大驚人呢？！
【各類食物熱量】
主食、肉類、蛋及豆類、蔬菜、油脂、水果、零食、速食、飲料
除了各類食物熱量計算外，還能查標準體重、BMI等參考數值
糖果、零嘴、餅乾、甜點、冰品
Blog內搜集各類食物之熱量
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【速食熱量】
麥當勞和摩斯漢堡的熱量店內有張貼喔！
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【好書推薦】
店內也有這兩本書，歡迎來店查閱喔！
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