Curves 信義通化店 02-27043470

炎炎夏日，加上學生放暑假，似乎每個人都被感染這股庸懶的氣息，
有沒有因為天氣熱而吃很多愛玉冰、綠豆湯或又甜又多汁的水果呢?
為了妳們的身材著想，Curves又要帶給大家新一波的活動和挑戰囉！

本次「Curves公主」是要加強大家對"肌肉訓練"&"均衡飲食"的觀念，
進而加速達成妳們心中的目標！

還記得當初妳加入Curves的原因嗎？
不外乎是減重、塑身和維持健康，
為了達成妳訂定的目標，妳覺得最重要的是什麼？

沒錯！

「少吃多動」！！！

但，真的「吃的少」就能瘦嗎？

Curves為了幫助大家了解自己的飲食狀況，
特別於九月量身週推出「三日飲食日記」的搶點活動！！
讓大家檢視自己的飲食習慣及查詢每日攝取的熱量是多少。

只要記錄三天飲食日記，
就有機會獲得15點、10點或2點Curves Money喔！

 Curves會提供熱量查詢網站讓大家參考，
店內也備有兩本熱量查詢書籍，歡迎大家來店查閱。

第一次寫也許會花比較久的時間
(若你吃得多~也會花比較久時間查詢啦~)
第二次就會快速很多喔！一回生二回熟嘛~
之後你就會發現，
一天只要不到5分鐘，就能控制自己的熱量呢！

用對方法，妳也可以是享瘦健康的漂亮公主哦！