目前分類:未分類文章 (89)
- Jun 22 Mon 2009 15:24
「負重」運動,有效遠離骨質疏鬆
- May 18 Mon 2009 16:23
打破「金剛芭比」迷思!
- May 12 Tue 2009 15:03
逾7成主婦不愛動 變趴趴熊
逾7成主婦不愛動變趴趴熊
日做運動半小時 防慢性疾病上身
一項最新調查發現,台灣的家庭主婦身體活動量普遍不足,根據調查,有四成七運動太少、逾七成沒有規律運動。專家指出,衛生署國民健康局已針對這項調查結果,推出「趴趴熊量表」,民眾測驗後若發現分數高於十七分,即為不好動的趴趴熊族群,可能是慢性病的高危險群,建議最好諮詢醫師,打造運動處方。
- Apr 11 Sat 2009 10:22
抓緊最後15分鐘~書琳
- Mar 14 Sat 2009 10:13
【呼啦呼啦腰瘦賽】幕後花絮
- Mar 11 Wed 2009 11:04
燒滾滾的~~三月成果發表
- Dec 30 Tue 2008 15:44
南灘減肥法:學柯林頓,卻變得又瘦又虛弱?
以下文章轉載自Curves士林店 http://www.wretch.cc/blog/slcurves/29898648
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- Dec 26 Fri 2008 19:04
健康過年 營養師籲適度運動+正確飲食
衛生署豐原醫院營養師提醒民眾,過年期間需適當飲食,且仍要維持適度的運動。而糖尿病、痛風和高血脂的患者,要當心飲食的禁忌,才可以健康快樂過新年。
豐原醫院家醫科主任李福春指出,每年過年,都會有民眾因為飲食控制不良,造成腸胃炎、高血糖、痛風發作而就醫。