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樹櫻姐是非常忙碌的上班族，有時看到她運動做得很慢、沒什麼力氣，
於是問她:最近很累嗎?
樹櫻姐回說"今天講了太多話了"或是"昨天出差，所以有點累"
我說:樹櫻姐很認真喔!這麼累還來運動。
樹櫻姐:要是不來運動的話，會覺得更累。
俐伶聽了感到非常高興。
我們並不是鼓勵大家勉強自己來運動喔~
其實，對上班族來說，尤其是每天坐在辦公桌前的上班族，
上班的疲憊，如果要用睡覺來消除疲勞的話，可能只會越睡越累，
因為長時間坐在電腦前，以致於呼吸很淺，腦袋的氧氣不夠，
就會造成缺氧性的疲勞或是頭痛。
這時候就該來運動一下，藉由運動時大口大口的呼吸來增加氧氣量。
這樣一來不只可以舒展筋骨、振奮精神，還可以讓腦袋更清楚。
所以信義通化店每到中午的時刻，總會有一群上班族前來運動。
一來認真運動可達成減重、塑身或維持健康的目標，
二來可以為下午的工作增加更多的精力。
所以樹櫻姐的觀念非常正確，工作疲憊還是要保持規率的運動，
這樣精神才會更好、身體更健康喔!!!
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