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炎炎夏日即將到來...

一定很想穿上漂亮又性感的比基尼吧!!!

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控制體脂肪 打造新黃金比例

夏日減重更要重視體脂肪,

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「我是在當了母親之後,才開始學習如何扮演母親這個角色。」

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何謂骨質疏鬆症


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30歲前存足骨本


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我們這次的鐵人三項賽真是臥虎藏龍啊!!

繼上次的呼啦賽之後,

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飲食不均衡造成的影響

 

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中央通訊社 2009/04/13

28歲的曾先生在職場工作已經5年,因為工作時間長又不運動,造成體重每年增加4公斤,比起學生時期胖了將近20公斤,為了恢復往日身材,跟五年來累積的「肥肉定存」說拜拜,最近開始執行運動減重計畫,選擇每週騎單車上下班,沒想到一個月下來,竟然又胖了1公斤,讓他頓時信心受挫、無所適從!

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Curves信義店最近新進了一個漂亮的妹妹~書琳

不論是身高還是身材都是令人羨慕的對象,

只是對書琳來說她還是不滿意,(每個女人總是對自己的身材有些不滿意)

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 總積分13分奪得我們的總冠軍

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