Curves 信義通化店 02-27043470

昨天俐伶在帶運動時跟婉玲姐聊到了空窗期的問題，婉玲姐很開心的說:在這裡運動有人可以聊天，生活也變的比較豐富，所以上班之餘都會抽空過來運動一下。

俐伶聽到真的好高興喔!!

現在台灣也正在邁入高齡化的社會，一些有工作能力或是結了婚就沒工作的女性，在小孩長大後要是沒有安排好自己的休閒活動，真的會很寂寞呢!!!

腰痛的原因可大可小

人類自從開始站立以來，腰痛就成了一個大困憂，主要是因為每當站立時，腰部便要承受起上半身的重量，壓力很大；因此，在一般爬行或四肢著地的動物身上，腰痛並不是一個常見的問題。

呵呵...看到這麼多的食物

電腦前的妳是否餓了呢?

骨質疏鬆症是一種全身性的骨量降低，使骨骼微細結構發生破壞的疾病，會導致骨骼的脆弱，結果使發生骨折的危險性增加。一般而言，人的骨密度在三十至三十五歲時達到巔峰，以後便開始走下坡。

奇美醫院骨科主任-陳伯毅醫師表示，女性因為懷孕生子、較少運動、減肥節食、營養不良，在三十五歲以前沒有達到較高的骨密度﹙成年女性骨質較同年男性為低﹚，也可能因為疾病長期服用藥物﹙例如利尿劑、抗癲癇藥、類固醇、甲狀腺素、肝素、化學治療等﹚，或卵巢病變、停經後，女性荷爾蒙下降，導致骨質快速流失，較男性易患有骨質疏鬆症。

今天俐伶介紹同在場上運動的瑞瑛姐和桂珍姊認識，

沒想到瑞瑛姐說:我們已經認識啦!雖然不知道對方的名子，可是在路上遇到都會打招呼喔!

我們最近的新活動-----

           Curves Princess  

「大腦活動的和諧度和肢體律動的協調性，絕對有關聯!」
知名的認知神經科學家、行政院政務委員曾志朗指出，腦部思考還要回饋給四肢，大腦掌握神經通路之間的協調後，就能整合身體各部位，讓一個人整體表現平穩順暢。

10/10星期五，Curves信義通化店公休喔!

請大家利用難得的假日，好好陪陪家人或和朋友聚一聚，

過個充實又愉快的Holiday吧!

樹櫻姐是非常忙碌的上班族，有時看到她運動做得很慢、沒什麼力氣，

於是問她:最近很累嗎?  

樹櫻姐回說"今天講了太多話了"或是"昨天出差，所以有點累"

上班時,曉柔分享了晴菊姐的運動小秘密，

話說晴菊姐就是曉柔的媽媽，以前在curves另一家分店運動，

後來信義店開了之後便轉過來繼續運動。